Loading...
Een heerlijke maaltijdsoep, boordevol gezonde ingrediënten.

Maaltijdsoep recepten & inspiratie

Op een gure winterdag is niets zo heerlijk als een warme maaltijdsoep, boordevol gezonde ingrediënten. Wil je zelf een maaltijdsoep maken? Wij helpen je graag op weg. Van een maaltijdsoep met kip tot een maaltijdsoep met pasta of de welbekende erwtensoep: een maaltijdsoep maken met de recepten van Jumbo is makkelijk én machtig lekker.

Snel naar

Favoriet maaltijdsoep recept Meer maaltijdsoep recepten Maaltijdsoep met kip Variatietips Maaltijdsoep bewaren Maaltijdsoep met pasta Veelgestelde vragen

Favoriet recept: Maaltijdsoep met kip en pastinaak

Dit heb je nodig:
  • 800 kippenbouten
  • 2 el olijolie
  • 300 g pastinaak
  • 2 rode uien
  • 1 teen
  • 1 citroen
  • 100 g gewelde abrikozen
  • 100 g zwarte olijven
  • 1 tl kippenbouillon
  • 250 g cherrytomaatjes
  • 1 snufje zout
  • 1 snufje peper
Zo maak je het:
Halveer de kippenbouten. Bak de kipstukken in een soeppan in de hete olie in ca. 5 min. bruin. Haal de kip uit de pan. Bak de pastinaak, de ui en de knoflook ca. 2 min. in het bakvet. Doe de kip terug in de pan en voeg de citroen, de abrikozen, de olijven en de gemalen komijn toe. Bak alles ca. 1 min. Schenk de bouillon in de pan en breng het aan de kook. Draai het vuur laag en stoof de kip afgedekt in ca. 90 min. gaar. Neem de kip uit de pan, verwijder het vel en haal het vlees van de botjes. Doe het vlees met de tomaatjes terug in de pan en verwarm de soep nog ca. 5 min. op laag vuur. Voeg indien nodig extra water toe aan je maaltijdsoep met kip en breng op smaak met zout en peper.

Mmmm... maaltijdsoep! Recepten van Jumbo

Zin om een goedgevulde maaltijdsoep te maken? Met de maaltijdsoep-recepten van Jumbo kun je eindeloos variëren.

Bekijk alle soeprecepten

Recepten voor maaltijdsoep met kip

Een volwaardige maaltijdsoep maken? Door kip toe te voegen, maak je elke soep extra vullend. Ontdek hier onze maaltijdsoep recepten met kip.

Variëren met je favo maaltijdsoep-recept

Magere of gezonde maaltijdsoep

Wil je graag een gezonde of magere maaltijdsoep maken die tóch goed vult? Ga dan voor een recept voor maaltijdsoep met vis. En voeg ook nog extra groenten toe. Zo heb je een magere maaltijdsoep die gezond én goed vullend is.

Tomaten-maaltijdsoep

Met een tomatensoep als basis kun je altijd een heerlijke maaltijdsoep maken. Voeg bijvoorbeeld kip of soepballetjes toe en daarbij nog wat pasta en groenten. Inspiratie nodig voor een goed tomaten-maaltijdsoep recept? Tussen de maaltijdsoep recepten op deze pagina vind je er meerdere.

Champignon-maaltijdsoep

Van je champignonsoep een maaltijdsoep maken? Door simpelweg wat hamblokjes en tortellini toe te voegen, maak je in een handomdraai een champignon-maaltijdsoep. Maar ook rijst doet het prima in een champignon-maaltijdsoep. En een handje grofgesneden, gebakken paddenstoelen erbij om het af te maken.

Chinese of Indonesische maaltijdsoep

Houd jij van Aziatische smaken in je gerecht? Ga dan voor een Chinese of Indonesische maaltijdsoep. Die maak je door een tomaten-, groente- of kippensoep aan te vullen met rijst, noedels of mie en daarbij bijvoorbeeld kipfilet en omeletreepjes. Gebakken uitjes eroverheen en smullen geblazen!

Goulash-maaltijdsoep

Een dampende pan geurige goulash-maaltijdsoep verwarmt je van binnenuit op een frisse dag. Deze Hongaarse soep met rundvlees en paprika is eigenlijk van zichzelf al een maaltijdsoep. Zeker weten dat je goulash-maaltijdsoep vullend genoeg is? Voeg er dan nog wat aardappelblokjes aan toe.

Vegetarische maaltijdsoep

Met vlees kun je van elke soep een maaltijdsoep maken. Maar je kunt ook prima een volwaardige vegetarische maaltijdsoep maken. Probeer onze vega erwtensoep of champignonpastinaaksoep eens. Of maak een culinaire wereldreis met een Turkse linzensoepFranse aardappel-preisoep (maar dan zonder de spekjes!), Indiase linzensoep of Italiaanse minestrone.

Koolhydraatarme maaltijdsoep

Genieten van een koolhydraatarme maaltijdsoep? Geen probleem! Laat de pasta, rijst en aardappelen in je maaltijdsoep recept zoveel mogelijk links liggen en laat ook het stokbroodje als bijgerecht achterwege. Wat dan wel in een koolhydraatarme maaltijdsoep past? Vlees, vis en lekker veel groenten.

Snelle maaltijdsoep maken

Geen tijd voor een uitgebreid recept voor maaltijdsoep? Een snelle maaltijdsoep maak je heel simpel met je favoriete soep uit de schappen van Jumbo. Voeg enkel nog wat kant-en-klare soepballetjes en verse pasta toe. Daar ben je geen voorbereidingstijd aan kwijt en hoef je alleen maar kort mee te koken. Eet smakelijk!

Maak een grote pan van je favoriete maaltijdsoep en vries deze in.

Maaltijdsoep bewaren & invriezen

Wist je trouwens dat je maaltijdsoep prima kunt invriezen? Maak dus een extra grote pan van je verse maaltijdsoep recept en vries een aantal porties in. In de vriezer kun je je maaltijdsoep 3 maanden bewaren. Dan heb je altijd een maaltijd achter de hand voor als je eens geen zin of tijd hebt om uitgebreid te koken. Alleen nog even opwarmen en dan snel aan tafel. Makkelijker kun je het jezelf niet maken.

Een machtig lekkere maaltijdsoep met pasta.

Machtige maaltijdsoep met pasta

Een handige manier om van iedere soep een volledige maaltijd te maken, is het toevoegen van pasta. Met een maaltijdsoep met pasta op het menu, heb je weinig meer nodig. Vul je maaltijdsoep met welke pasta je lekker vindt. Vaak zie je schelpjes, maar penne, fusili of gevulde pasta kan ook prima. En je kunt pasta aan vrijwel elke soep toevoegen: denk aan tomatensoep, groentesoep, kippensoep of minestrone. Dus experimenteer erop los. En als je dat lastig vindt, kun je ook ons heerlijke recept maken voor maaltijdsoep met pasta.

Een lekkere maaltijdsoep met ja favoriete ingredienten.

Veelgestelde vragen over maaltijdsoep maken

Hoe kan ik maaltijdsoep maken?

Wat zit er in maaltijdsoep

Meer soep inspiratie

Aardappelsoep Bloemkoolsoep Bonensoep Champignonsoep Courgettesoep Erwtensoep Franse uiensoep Juliennesoep Knolselderijsoep Linzensoep Minestronesoep Mosselsoep

  

Paprikasoep Pastinaaksoep Pompoensoep Preisoep Rode linzensoep Spruitjessoep Tomatensoep Uiensoep Venkelsoep Witloofsoep Wortelsoep

Laat je inspireren

Alles over soep Feestelijke soep Groentesoep Kippensoep Maaltijdsoep Ossenstaartsoep Thaise soep Tomaten-groentesoep Vissoep