Op een gure winterdag is niets zo heerlijk als een warme maaltijdsoep, boordevol gezonde ingrediënten. Wil je zelf een maaltijdsoep maken? Wij helpen je graag op weg. Van een maaltijdsoep met kip tot een maaltijdsoep met pasta of de welbekende erwtensoep, rode linzensoep of minestronesoep: een maaltijdsoep maken met de recepten van Jumbo is makkelijk én machtig lekker.
Maaltijdsoep recepten & inspiratie
Snel naar
Favoriet recept: Maaltijdsoep met kip en pastinaak
Dit heb je nodig:
- 800 kippenbouten
- 2 el olijolie
- 300 g pastinaak
- 2 rode uien
- 1 teen
- 1 citroen
- 100 g gewelde abrikozen
- 100 g zwarte olijven
- 1 tl kippenbouillon
- 250 g cherrytomaatjes
- 1 snufje zout
- 1 snufje peper
Zo maak je het:
Mmmm... maaltijdsoep! Recepten van Jumbo
Zin om een goedgevulde maaltijdsoep te maken? Of je nu voor een ijzersterke linzensoep gaat of een goedgevulde preisoep: met de maaltijdsoep-recepten van Jumbo kun je eindeloos variëren.
Recepten voor maaltijdsoep met kip
Een volwaardige maaltijdsoep maken? Door kip toe te voegen, maak je elke soep extra vullend. Ontdek hier onze maaltijdsoep recepten met kip.
Variëren met je favo maaltijdsoep-recept
Wil je graag een gezonde of magere maaltijdsoep maken die tóch goed vult? Ga dan voor een recept voor maaltijdsoep met vis. En voeg ook nog extra groenten toe. Zo heb je een magere maaltijdsoep die gezond én goed vullend is.
Met een tomatensoep als basis kun je altijd een heerlijke maaltijdsoep maken. Voeg bijvoorbeeld kip of soepballetjes toe en daarbij nog wat pasta en groenten. Inspiratie nodig voor een goed tomaten-maaltijdsoep recept? Tussen de maaltijdsoep recepten op deze pagina vind je er meerdere.
Van je champignonsoep een maaltijdsoep maken? Door simpelweg wat hamblokjes en tortellini toe te voegen, maak je in een handomdraai een champignon-maaltijdsoep. Maar ook rijst doet het prima in een champignon-maaltijdsoep. En een handje grofgesneden, gebakken paddenstoelen erbij om het af te maken.
Houd jij van Aziatische smaken in je gerecht? Ga dan voor een Chinese of Indonesische maaltijdsoep. Die maak je door een tomaten-, groente- of kippensoep aan te vullen met rijst, noedels of mie en daarbij bijvoorbeeld kipfilet en omeletreepjes. Gebakken uitjes eroverheen en smullen geblazen!
Een dampende pan geurige goulash-maaltijdsoep verwarmt je van binnenuit op een frisse dag. Deze Hongaarse soep met rundvlees en paprika is eigenlijk van zichzelf al een maaltijdsoep. Zeker weten dat je goulash-maaltijdsoep vullend genoeg is? Voeg er dan nog wat aardappelblokjes aan toe.
Met vlees kun je van elke soep een maaltijdsoep maken. Maar je kunt ook prima een volwaardige vegetarische maaltijdsoep maken. Probeer onze vegetarische erwtensoep of champignonpastinaaksoep eens. Of maak een culinaire wereldreis met een Turkse linzensoep, Franse aardappel-preisoep (maar dan zonder de spekjes!), Indiase linzensoep of Italiaanse minestrone.
Genieten van een koolhydraatarme maaltijdsoep? Geen probleem! Laat de pasta, rijst en aardappelen in je maaltijdsoep recept zoveel mogelijk links liggen en laat ook het stokbroodje als bijgerecht achterwege. Wat dan wel in een koolhydraatarme maaltijdsoep past? Vlees, vis en lekker veel groenten.
Geen tijd voor een uitgebreid recept voor maaltijdsoep? Een snelle maaltijdsoep maak je heel simpel met je favoriete soep uit de schappen van Jumbo. Voeg enkel nog wat kant-en-klare soepballetjes en verse pasta toe. Daar ben je geen voorbereidingstijd aan kwijt en hoef je alleen maar kort mee te koken. Eet smakelijk!
Maaltijdsoep bewaren & invriezen
Wist je trouwens dat je maaltijdsoep prima kunt invriezen? Maak dus een extra grote pan van je verse maaltijdsoep recept en vries een aantal porties in. In de vriezer kun je je maaltijdsoep 3 maanden bewaren. Dan heb je altijd een maaltijd achter de hand voor als je eens geen zin of tijd hebt om uitgebreid te koken. Alleen nog even opwarmen en dan snel aan tafel. Makkelijker kun je het jezelf niet maken.
Machtige maaltijdsoep met pasta
Een handige manier om van iedere soep een volledige maaltijd te maken, is het toevoegen van pasta. Met een maaltijdsoep met pasta op het menu, heb je weinig meer nodig. Vul je maaltijdsoep met welke pasta je lekker vindt. Vaak zie je schelpjes, maar penne, fusili of gevulde pasta kan ook prima. En je kunt pasta aan vrijwel elke soep toevoegen: denk aan tomatensoep, groentesoep, kippensoep of minestrone. Dus experimenteer erop los. En als je dat lastig vindt, kun je ook ons heerlijke recept maken voor maaltijdsoep met pasta.
Veelgestelde vragen over maaltijdsoep maken
Hoe kan ik maaltijdsoep maken?
Wil je graag een heerlijke, goed vullende maaltijdsoep maken? Dan kun je op verschillende manieren aan de slag. Kies bijvoorbeeld een heerlijk maaltijdsoep recept van Jumbo. Of tover elke soep die je maar lekker vindt om in een maaltijdsoep, door er vlees, vis, pasta, rijst, noedels, aardappels of extra groenten aan toe te voegen. De mogelijkheden om maaltijdsoep te maken, zijn eindeloos.
Wat zit er in maaltijdsoep
Wat er in maaltijdsoep zit, is natuurlijk helemaal afhankelijk van welk recept voor maaltijdsoep je kiest. De basis is vrijwel altijd bouillon en groenten. Naar wens kun je vlees of vis toevoegen. Of ga voor een vegetarische maaltijdsoep met pasta, aardappel of rijst en extra groenten.
Meer soep inspiratie
11 oktober 2021 | Auteur: Jumbo
Deze pagina is voor het laatst aangepast op 21 september 2022