Toegankelijkheid links

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2016/Acties/Donald Duck pretkwartet/Jumbo-AGF-Content-page-header-1024x215px-v2.png

Eet jij ook elke dag 2½ ons groente en 2 porties fruit?

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2016/Acties/Donald Duck pretkwartet/Lampje_Wist-je-dat.jpeg Het Voedingscentrum adviseert in de nieuwe Schijf van Vijf voldoende groente en fruit te eten. Tenminste 2 ½ ons groente en 2 porties fruit per dag. Groente en fruit leveren ieder andere stoffen die je nodig hebt om gezond te zijn en te blijven. Daarom is het belangrijk om goed te variëren.
 
Groot fruit; bijv. appel, banaan, of perzik 1 stuk = 1 portie
Middelgroot fruit; bijv. kiwi of mandarijn 2 stuks = 1 portie
Klein fruit; bijv. blauwe bessen of druiven 1 schaaltje = 1 portie                                         


Groente & Fruit variatietips

Groente hoef je niet alleen tijdens het avondeten te eten. Je kan je dagelijkse porties groente makkelijk spreiden over de dag. Denk aan:
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2016/Acties/Donald Duck pretkwartet/Druiven.jpeg• Plakjes komkommer op je boterham
• Snoeptomaatjes als tussendoortje
• Een salade bij het avondeten

Net als groente kan fruit altijd en overal. Bijvoorbeeld:
• Stukjes fruit in de yoghurt
• Een banaan op brood
• Een appeltje voor de dorst


Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2016/Acties/Donald Duck pretkwartet/Oma.jpgZo wordt gezond wel heel voordelig!

Bij Jumbo vind je een ruim assortiment groente en fruit. We hebben nu zelfs twee extra aanbiedingen per week in de geselecteerde winkels. Kom snel naar de winkel en bekijk het aanbod. 
Zo wordt gezond genieten wel heel voordelig.








Voor de afbeeldingen op deze pagina geldt © Disney