Kikkererwten zijn kleine peulvruchtjes die vol zitten met vezels, eiwitten, vitamines, mineralen en antioxidanten. Hartstikke gezond dus! Dankzij de zachte, nootachtige en romige smaak, maak je met kikkererwten de heerlijkste gerechten. Zoals geroosterde kikkererwten, falafel en hummus. Of verwerk kikkererwten eens in een salade, soep of curry. Laat je inspireren en kies een lekker kikkererwten recept uit!
Alles over het bereiden van kikkererwten
Kookvideo: kikkererwten in de curry
Met kikkererwten kun je alle kanten op. In ‘Wat eten we?’, passeerden verschillende recepten met kikkererwten de revue. Kikkererwten zijn een geliefd ingrediënt in curry en dient dan vaak als vleesvervanger. In deze kookvideo laat tv-chef Roberta je zien hoe je smaakvolle kikkererwtencurry met heekfilet maakt. Kijk en kook gezellig mee!
Kikkererwten roosteren in de oven: gezond & lekker
Geroosterde kikkererwten zijn een gezond, lekker, knapperig en voordelig tussendoortje. Kikkererwten roosteren in de oven is bovendien supersimpel. Je kunt ze helemaal naar smaak kruiden. Houd je van pittig? Strooi er dan wat chilipoeder over. Ben je een echte zoetekauw? Probeer dan eens geroosterde kikkererwten met honing en kaneel. Experimenteer met je favoriete kruiden en tover in een mum van tijd een verantwoorde snack op tafel. Daar kikker je van op!
Vegetarisch & veganistisch koken met kikkererwten
Ga je een vegetarische maaltijd of zelfs een compleet vegan gerecht met kikkererwten koken? Goed idee! Vanwege de hoge voedingswaarde is deze gezonde peulvrucht een volwaardige vleesvervanger. Probeer een lekker kikkererwtenrecept uit.
5x kikkererwten in een salade
Met kikkererwten kun je alle kanten op. Wij zijn bijvoorbeeld dol op Marokkaanse tomatensoep met kikkererwten en ook mediterrane gehaktballetjes met kikkererwten doen het altijd goed. Kies een smaakvol kikkererwten recept en zet een verrassend gerecht op tafel!
5x verrassend kikkererwten recept
Met kikkererwten kun je alle kanten op. Wij zijn bijvoorbeeld dol op Marokkaanse tomatensoep met kikkererwten en ook mediterrane gehaktballetjes met kikkererwten doen het altijd goed. Kies een smaakvol kikkererwten recept en zet een verrassend gerecht op tafel!
Weetjes over kikkererwten
Doe de boodschappen voor je kikkererwten recept
Tijd om alle ingrediënten voor jouw kikkererwten recept in huis te halen. Of je nou kikkererwtensoep, curry, salade of geroosterde kikkererwten maakt, bij Jumbo bestel je snel en gemakkelijk alle boodschappen.
Meer groente inspiratie
Wil je variëren met andere soorten groente? We hebben nog veel meer recepten voor ieder moment van de dag.