Salade van eendenborst en zoetzure wortel

Wortel stomen - recepten & tips

Heb je worteltjes het liefst lekker knapperig en fris oranje? Dan is het een goed idee om wortel te stomen. Hiermee behoudt de groente zijn kleur, structuur en voedingsstoffen beter. Wat ook kan: even stomen en daarna de wortels bakken. Wortels stomen is gelukkig heel makkelijk. Van welke pan geschikt is tot de juiste kooktijd: hier ontdek je alles over het stomen van wortels. En we hebben ook een aantal heerlijke recepten op een rijtje gezet ter inspiratie.

Snel naar

Knapperige worteltjes met lente-olie

Wortel stomen

Om wortels te stomen, doorloop je eenvoudig deze stappen.
  1. Was de wortels en schil ze eventueel.
  2. Snijd de wortel daarna in gelijkmatige stukken.
  3. Het beste kun je wortel stomen in een stoompan- of schaal. Heb je die niet? Zet een hittebestendig vergiet op een pan met een laagje water. Breng het water aan de kook, leg de wortel in het vergiet en zet er een deksel op. Stoom de groente 5 tot 10 minuten, prik tussendoor in een wortel om de gaarheid te checken.
  4. Serveer met olijfolie, boter en kruiden naar smaak.

Wortel bestellen om te stomen

Van winter- tot bospeen of geschrapte worteltjes: Jumbo heeft allerlei soorten wortels in huis om te stomen.

Veelgestelde vragen over wortel stomen

Meer inspiratie & tips

Hier vind je allerlei blogs vol inspiratie en tips over groente
Tips en stoomtijden om groente te stomen
Tips
Door te stomen, behoud je de voedingsstoffen, kleur en structuur van je groente. Supergezond en lekker dus. Start je ook met groente stomen?
Groente en vis combineren
Groente en fruit
Vis heeft een krachtige smaak die met de juiste groente nog meer tot zijn recht komt. Lees hoe je groente en vis combineert.
Tips om groente en vlees te combineren
Smulweb
Wat serveer je bij kip en wat smaakt lekker bij een gehaktbal? Ontdek hoe je groente en vlees combineert in dit handige overzicht.
10x Gerechten met diepvriesspinazie
Koken
Diepvriesspinazie is altijd handig om de vriezer te hebben. En je kunt er zoveel lekkers mee maken. Ontdek hier de 10 beste recepten.

Wortels en papillote stomen

Wil je wortel stomen maar heb je geen stoompan of magnetron? Dan kun je de ‘en papillote’ techniek toepassen. Met deze bereidingswijze uit de Franse keuken stoom je ingrediënten naar keuze in een afgesloten zakje van bakpapier of aluminiumfolie. Zo kun je niet alleen wortels stomen, maar ook andere groenten en zelfs vis of kip. In deze video ontdek je hoe je te werk gaat.
Gerelateerde pagina's