Zoete-aardappel paprikasoep met pangasius en rucola

Soep maken & recepten

Zelf soep maken? Een soep binden? Een groentebouillon maken? Een gezonde soep maken met extra veel groente? Wat voor soort soep je ook kiest, Jumbo zorgt ervoor dat het niet in de soep loopt. Bekijk onze lekkere soep recepten en handige tips. En heb je geen tijd? Haal dan een kant-en-klare soep die je alleen maar op hoeft te warmen.

Snel naar


Lekkere lichte soepen

Als voorgerecht, een tussendoortje of lichte lunch: deze soep recepten zitten bomvol smaak, maar vallen niet te zwaar op de maag.

Pompoensoep

Pompoensoep is misschien wel het bekendste gerecht met pompoen. Een pompoensoep is vol van smaak, vult goed en is ook nog eens gezond. Met het basisrecept van pompoensoep tover je zo een simpele soep op tafel. 

Tomatensoep

De echte klassieker onder de soepen is toch wel: tomatensoep. Wie is er niet gek op? Met of zonder ballen, Italiaans of Chinees, als lunch, tussendoortje of als voorgerecht: je kunt er alle kanten mee op. Laat je inspireren door onze lekkere recepten. 

Courgettesoep

Courgettesoep is een soep die je in een mum van tijd maakt en die ook nog eens vol vitamines zit. Dankzij de neutrale smaak van courgette, kun je met wat extra ingrediënten een eigen draai geven aan deze soep.

Zo maak je je soep vegetarisch

Een soep maken zonder vlees? Ontdek onze foodswaps waarmee je je vertrouwde soep eenvoudig een vega twist geeft.
Pompoensoep
Erwtensoep
Groentesoep
Paddenstoelensoep
Tomatensoep
Prei-aardappelsoep

Makkelijke soep: snelle soeprecepten

Een goede soep hoeft echt niet altijd uren op het vuur te staan. Bij Jumbo snappen we dat je daar ook helemaal geen tijd voor hebt. Daarom hebben we een paar snelle recepten voor makkelijke soep die je in max. 20 min. klaar hebt. En we beloven je: de smaak wordt er niet minder van!

Tip van JumboFranse uiensoep

Franse uiensoep

Magazine badge Magazine

Proef de traditionele smaak van onze Franse uiensoep. De zachte uien, rijke bouillon en gegratineerde kaas vormen samen een hartverwarmend gerecht. Een klassieke soep die de Franse keuken tot leven brengt.

60 min bereiden soep 4 personen

(5)

Ingrediënten

  • 1 kg Uien
  • 50 g Roomboter
  • 30 g bloem
  • 340 ml Runderbouillon
  • 2 blaadjes laurier
  • 1 tl gedroogde tijm
  • 0.5 stokbrood
  • 100 g Geraspte oude kaas

Bereidingswijze

Zet in 4 stappen deze heerlijke Franse uiensoep op tafel.

  1. Snijd de uien in halve ringen. Verhit de boter in een soeppan en bak de uien 30 min. op middelhoog vuur totdat ze helemaal zacht en bruin gekleurd zijn. Roer regelmatig.
  2. Voeg de bloem toe en bak al roerend 30 sec. mee. Voeg de pot bouillon toe en voeg nog 2 potten water toe. Doe de laurierblaadjes en tijm erbij, breng aan de kook en laat de soep nog 10 min. zachtjes koken.
  3. Zet de oven aan op de grillstand. Snijd het stokbrood in 8 sneetjes en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat. Verdeel de kaas over de sneetjes brood. Gratineer de broodjes onder de ovengrill.
  4. Schep de soep in de soepkommen en leg in elke kom 2 gegratineerde stukjes stokbrood.

Handige lijstjes als je soep gaat maken

Ga je een lekker soep recept maken? Maak het jezelf extra makkelijk met onze lijstjes of maak je eigen vaste lijstje met de juiste ingrediënten.

Tips om soep dikker te maken

Is je zelfgemaakte soep iets te dun? Geen probleem, Jumbo helpt je uit de brand. Zo maak je je soep minder waterig. 

  • Maak je soep dikker met roux. Bekijk in de video hiernaast hoe je dit maakt. Roer de roux door de soep en laat een paar minuten meekoken. 
  • Je kunt je soep ook dikker maken met een maizena-papje. Meng maizena en water volgens de verhouding op de verpakking. Voeg toe aan je soep, kook enkele minuten en je soep is meteen dikker. 
  • Een schep crème fraîche, kook- of slagroom of roomkaas kan je soep ook net iets meer dat effect van een gebonden, dikkere soep geven. 

 

Tom khai kai soep van Tess

De lievelingssoep van Tess is de Aziatische Tom khai kai soep. Een heerlijk pittig soepje dat je dankzij het handige soeppakket in een handomdraai maakt. Bekijk het recept en proef deze lekkere soep zelf.

Veelgestelde vragen over soep


Soep maken met extra veel groenten

Als je gezond wil eten, dan helpt soep je daar zeker bij. Soep is namelijk het ideale gerecht om extra veel groenten in te verwerken. Maak bijvoorbeeld een goedgevulde groentesoep of broccolisoep met extra groente. Bekijk de recepten hoe je zelf een gezonde soep maakt.

Zo maak je soep dikker

Is je soep te dun? Geen probleem!

1. Soep dikker maken kan op verschillende manieren. Als je bij voorbaat al weet dat je een wat dikkere soep wilt, kun je een aardappel in blokjes meekoken die je vervolgens met de rest van de soep pureert. Dat geeft een mooie binding.

2. Wil je soep dikker maken als deze al klaar is, maak dan een papje van 2 theelepels maïszetmeel en 2 eetlepels water. Meng al roerend door de soep en breng deze weer even aan de kook en laat een paar minuten koken. Herhaal als je de soep nog niet dik genoeg vindt.

Soep te zout?

Oeps, toch iets te zoute soep? Zo maak je een soep minder zout.

1. Wil je minder zout gebruiken om je soep op smaak te krijgen? Kook dan wat blokjes knolselderij en/of wat blaadjes bladselderij mee. Dit geeft een hartige smaak.

2. Is je soep te zout? Dan kun je die achteraf alleen nog maar minder zout krijgen door vocht toe te voegen. Je kunt de verdunde soep weer extra vulling geven door bijvoorbeeld een zakje soepgroenten toe te voegen.

Handige video's voor als je soep gaat maken

Soep binden

Croutons maken

Bouillon maken

Bouillon maken


Volg stap voor stap een soep recept met onze handige instructievideo’s

Pindasoep met groenten en ei

Een verrassende soep met zoete aardappel, pindakaas en een heleboel verse groenten. Maak het af met een gekookt eitje, fris schijfje komkommer en een handje witte rijst. Roberta laat je zien hoe je dit pinda soep recept maakt.

Courgettesoep met zalmbruschetta’s

Deze courgettesoep is een echte vitaminebom. Met maar liefst drie courgettes, een prei en 450 gram tuinerwten. De zalmbruschetta’s maken van dit soep recept echt een feestje. In deze video loodst Jet je langs alle stappen. Ideaal, toch?

Linzensoep met prei, garnalen en harissa

Een maaltijdsoep met rode splitlinzen, prei en cocktailgarnalen. Lichtpikant en lekker vol van smaak. Onder andere dankzij de Marokkaanse harissa kruiden. Haal de boodschappen voor dit soep recept in huis en kook gezellig mee met Roberta.


Alles over soep maken

Ben jij ook zo’n fan van soep? Wij ook! Op ieder moment van de dag kan soep namelijk gegeten worden. Tijdens de lunch, als voorgerecht of een goed gevulde variant als hoofdgerecht. Met soep kun je alle kanten op: ga voor een gebonden soep, vegetarische soep of een champignonsoep. Het goede nieuws is dat kinderen vaak van soep houden en zo extra veel groenten eten.

Laat je inspireren door al onze lekkere soeprecepten. Zo hebben we recepten voor aspergesoeptomatensoep, groentesoep, erwtensoep, kippensoep of vissoep. Maar natuurlijk nog veel meer: van een heldere soep tot een gebonden soep. Er zijn zoveel soorten soep waardoor een soepje nooit verveelt.

Meer soep inspiratie en recepten

In onze blogs vind je alle inspiratie die je nodig hebt voor in en om de keuken. Wil je een nieuw erwtensoep recept proberen of een heel andere soep? Hier moet je zijn.
5x Erwtensoep
5x Erwtensoep
Erwtensoep, ook wel bekend als "snert," is een hartverwarmend gerecht dat vooral in de koude maanden van het jaar populair is.
5x Pompoensoep
5x Pompoensoep
Op een herfstige of zelfs winterse dag gaat er niets boven een bordje pompoensoep. De lekkerste maak je natuurlijk zelf. Makkelijk om te maken en ook nog eens een heerlijk soepje.
5x budget recepten voor twee personen
5x Budget recepten voor twee personen
Je bent het type ‘ik-kijk-in-de-winkel-wat-ik-ga-eten’. Niets mis mee! Maar misschien wil je het vanaf nu een tikkie georganiseerder, gezonder of voordeliger aanpakken.
5x Maaltijdsoep recepten
5x Maaltijdsoep recepten
Nu iedereen weer van school en werk naar sportafspraak rent, is een maaltijdsoep als avondeten ideaal. Op drukke dagen kan namelijk iedereen van de maaltijdsoep genieten wanneer het uitkomt.